Έφυγα απ το Φαραώ της Αιγύπτου τη σκλαβιά μ'αρχηγό το Μωυσή ν ἀνεβῶ ως το Σινά Στο Σινά να ανεβώ ω! πολύ το
επιθυμώ, στην Αγία κορυφή και να λέω την ευχή, Η ανάβασις σκληρή, Θεέ μου δος
μου υπομονή, καρτερία, αντοχή, ν αποκτήσω την ευχή Πρώτα η υπακοή, η Γραφή, η
προσοχή, κι η αγία σιωπή δυναμώνουν την ευχή, Την ευχή για να τη λες πρέπει από
το μυαλό, να πετάξεις μακριά κάθε πράγμα κοσμικό, Στην αρχή την ευχή να τη λες
προφορικά,κι έπειτα από καιρό θα σου γίνει νοερά...
Και στα λόγια της ευχής ναναι όλη η προσοχή,γιατί όταν φανταστείς
κίνδυνος να πλανηθείς Τον πειράζοντα πολύ ερεθίζει η ευχή,και γι αυτό μην
πτοηθείς όταν σου επιτεθεί Κι απ τα λόγια της ευχής βγαίνουνε καρποί γλυκείς. Ω!
τι μέλι είν' αυτό δεν μπορείς να φανταστείς Η ευχή πως ενεργεί μην ζητάς να σου
το πω,δεν μπορώ να εκφραστώ είναι Θείο μυστικό όταν δεις την ευχή μέσα σου να
ενεργεί,φρούρησε τηνε καλά με ταπείνωση πολλή…